Tí z nás, ktorí často psychicky nezvládajú všetok ten stres a zhon modernej doby (nech už je jeho pôvod akýkoľvek), často podceňujú pozitívny účinok stravy a živín na psychiku jedinca.
Primárne mozgové látky (ak je ich hladina nízka!), ktoré sú podozrivé z toho, že sú príčinou týchto nepríjemných stavov, sa produkujú zo živín nachádzajúcich sa v potravinách. A to je hlavný dôvod, ako môžu aj ony priniesť priaznivé účinky.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára